6 consejos para mantenerse conectado a tierra mientras viaja con Vanna Mae

Al viajar, viene con la responsabilidad de elegir tu propia aventura. Y ese nivel de libertad, a veces, puede ser abrumador. Tantas incógnitas pueden suceder en un abrir y cerrar de ojos. Las cosas pueden cambiar en un instante sin importar cuánto te prepares. 

Estar solo en la carretera me ha enseñado que cosas inesperadas pueden suceder y sucederán. Aprendí que es valioso saber mantener la calma cuando la vida pasa. En este artículo, quiero compartir algunas de las formas en que me mantengo conectado a tierra cuando viajo.

mujer disfrutando del té en un rv

1. Ten una rutina

Tomarse el tiempo para hacer una rutina o ritual constante, sin importar cuán grande o pequeño sea, puede tener un impacto positivo en cómo fluirá su día. Para mí, hacer té o café durante todo el día para mí es mi práctica diaria. Me siento y disfruto el proceso y lo trato como una meditación. Me da la oportunidad de hacer una pausa, controlarme y relajarme antes y después de comenzar mi día. Esa pequeña rutina que hago por mí mismo me da algo que esperar todos los días.

juego de té

2. Tómese su tiempo en cada lugar

Cuando tiene un marco de tiempo, puede sentirse tentado a exprimir todo con un tiempo limitado. O obtenga un caso de FOMO cuando vea a todos tomando fotos épicas y sintiendo que se está perdiendo todo. Noto que cuando trato de hacer mucho y no controlo mi ritmo, termino sintiéndome más ansioso y paso más tiempo conduciendo o pensando en mi mente en lugar de disfrutar la experiencia. 

Me recuerdo a mí mismo que está bien reducir la velocidad y tomarme mi tiempo. No tienes que ver todo para tener una gran experiencia. A veces, solo encontrar un pedazo de cielo es todo lo que se necesita. Aprender mis límites y no presionar o agregar demasiado a mi plato me da más tiempo para divertirme y aprovechar al máximo el lugar donde estoy. 

Cuando viajo, me doy un par de días para relajarme y flexibilidad para quedarme más tiempo si es necesario. Lo ideal es pasar al menos una semana en un lugar para absorberlo todo. Y la mejor parte es que si el lugar en el que estoy no me siento bien o estoy listo para seguir adelante, tengo la libertad de ir. al siguiente lugar y encontrar un lugar.

3. Estar en el momento

Con las redes sociales dándonos esta presión para documentar cada momento, a veces puede restarle valor a la experiencia. A veces, intencionalmente guardo mi teléfono para tomar el momento con mis ojos y sellar ese recuerdo. Me siento mejor al no estar siempre en mi teléfono durante una hermosa caminata para recargar, o pasando el rato con amigos bajo una fogata. Ser capaz de vivir el momento y dejar que todos tus sentidos cobren vida es de lo que se trata la vida.

mar y rocas

4. Trae tus hobbies contigo

Cuando la vida se vuelve demasiado, es bueno tener pasatiempos y actividades que puedan relajarte y distraerte del estrés. Hacer tiempo para esas actividades es vital, ya sea pintar, leer, jugar videojuegos, andar en kayak o incluso escalar rocas, asegúrese de tener esas cosas que lo hacen relajarse y recargar energías. Puede ayudarte en los días en que te sientas aburrido o tengas ganas de hacer algo diferente. 

5. Suelta el control

La mayor lección que aprendí en el camino es dejar ir el control. Las cosas van a suceder, lo queramos o no. Las cosas se rompen, los planes cambian, suceden imprevistos. Lo único sobre lo que tengo control es cómo reacciono ante estos problemas o situaciones inesperados.

Cuando las cosas se rompen en mi RV o cambia un turno de horario, es importante dar un paso atrás y darse cuenta de que hay una solución para todo. Respirar a través de los momentos difíciles y aceptarlos como vienen, y saber que puedo arreglar esto siempre me pone en un mejor estado de ánimo. Ver los fracasos y los contratiempos como una oportunidad para aprender ayuda a poner las cosas en perspectiva. 

mujer de pie junto a rv con montañas en la distancia

6. Establece límites

Ya sea con la familia, los amigos, los seres queridos o incluso con extraños, una gran parte de mantenerte conectado a tierra es verificar contigo mismo y establecer límites. Si necesita algo de tiempo para relajarse y recargar energías sin interrupciones, hágalo usted mismo. Si necesita un momento para pensar, aléjese y tómese ese momento para usted, hágalo. No puedes complacer a todos en todo momento y no es tu responsabilidad hacerlo. Por respeto y amor propio por ti mismo y por los demás (no tendrán que verte malhumorado o molesto), primero escúchate a ti mismo y di que no si es necesario. Está bien decir que no y hacer las cosas cuando se alinean mejor.

Espero que estas ideas te inspiren a encontrar formas de ponerte a tierra. Si tiene alguna otra idea, comentario o consejo, me encantaría saber de usted. 

Sobre la autora:  Vanna Mae es una artista visual e influyente que viaja por todo el país en su RV Clase C de 19 pies con su gato Indigo. Manténgase al día con sus aventuras en Instagram  @vannamaeart  y en  YouTube .